5 idées pour se faire plaisir en weekend

Le début d’année est souvent une période difficile. Il fait nuit tôt, il fait froid, on se sent facilement affaibli, et quand on rentre chez soi après le travail, on a plutôt envie de décompresser après une journée de stress plutôt que de se mettre à faire de nouvelles activités. Alors pourquoi ne pas changer la donne ce weekend ?

plaisir weekend hiver

Que tu habites en France, à l’étranger dans une ville ou la campagne, il y a forcément des petits plaisirs que tu peux t’offrir ce weekend sans changer ton budget habituel. La règle est simple : te faire plaisir et recharger tes batteries. Et ça tombe bien, je t’ai préparé une liste de choses à faire pour te faire plaisir ce weekend pour que tu n’aies pas à te creuser la tête. Des idées faciles, sympas et  variées pour que tu oublies la routine de la semaine.

Continue Reading

Comment j’ai redécouvert le plaisir de lire !

Je n’ai jamais été très attirée par les livres. J’aime lire, oui, mais plutôt des magazines, des articles, les actualités, des blogs etc… Les quelques livres que j’aime acheter sont les livres bien-être, des livres pour apprendre des techniques DIY (cuisine, crochet etc…) et des livres sur les sciences humaines ou le business. Bref, des livres que je qualifierais « d’utiles » puisqu’ils me permettent d’apprendre, de développer mes connaissances voire de me déstresser…

Et pourtant, depuis quelques semaines, j’ai repris goût aux livres. Une situation m’a forcée a bouleverser mes habitudes et j’ai aujourd’hui plusieurs livres en cours de lecture.

redecouvrir le plaisir de lire

Voici comment une fille qui n’aimait pas les livres a retrouvé goût à la lecture !

Continue Reading

5 choses à écouter pour atteindre tes objectifs

Quand j’étais plus jeune, j’avais tendance à penser qu’il valait mieux travailler dans le calme pour être productif. Mais au fil des années, je me suis rendue compte que l’ouïe pouvait avoir de véritables bienfaits sur la productivité. Que ce soit pour gagner en inspiration, motivation, calme ou même concentration, certains sons arrivent vraiment à stimuler notre cerveau sans qu’on s’en rende compte. Voici donc une petite liste de choses que j’aime écouter pour être plus productive et inspirée au travail, et même dans ma vie privée !

podcast transports en commun

 

Continue Reading

Mes 3 petits livres bien-être préférés à moins de 7€

Tu le sais peut-être déjà, l’ayant mentionné dans plusieurs articles, j’adooooooore les petits livres bien-être ! C’est une véritable cure  pour moi quand j’ai un petit coup de mou ou que je souhaite me faire plaisir.

Petits, ils prennent peu de place et sont faciles à transporter, ce qui fait que j’en ai toujours un près de moi ! Aujourd’hui, je souhaite partager mes 3 petits livres bien-être préférés pour que tu puisses te détendre où que tu sois pendant les vacances et même le reste de l’année !

livres-bien-etre-pas-chers

Continue Reading

26 ans, l’âge du bonheur ?

anniversaire 26 ansIl y a environ 2 semaines, j’ai fait 26 ans. Loin d’être super enthousiasmée à l’idée de me rapprocher des 30 ans, j’étais plutôt tentée de garder profil bas le jour J. Loi du hasard mon anniversaire est tombé un mercredi et j’ai donc été au travail comme d’habitude. Et alors que je compt
ais passer l’anniversaire le plus banal de mon existence, ce jour-ci m’a tout particulièrement marqué puisque j’ai ressenti ce qu’était vraiment bonheur ! Récit d’une journée plus spéciale qu’elle ne le semble.

Je ne me suis jamais sentie malheureuse, bien au contraire, j’estime être une personne plutôt heureuse. Il n’y a qu’à lire le titre de mon blog pour s’en rendre compte, tu connais beaucoup de gens ambitieux, passionnés et malheureux ? Pour moi ce serait un oxymore ! Du coup, tu me diras : « B alors, si t’es heureuse, qu’est-ce qu’il a de spécial le jour de tes 26 ans ? » Et bien ce jour-ci, je l’ai RESSENTI ! C’est un peu comme les gens qui pensent qu’ils sont amoureux, et un jour ça devient évident, ils se rendent compte qu’ils le sont vraiment !

Comment j’ai ressenti le bonheur en 3 étapes et quelques petites actions :

Continue Reading